I Cut My Hair

True story. I told the hair dresser 1 inch, then she said my hair was really damaged with split ends, so it became 2 inches, but I think she took off like 3 inches in reality. So voila !

実話です。美容師さんに１インチって言ったら、「かなりダメージ多い」と言われ、２インチにしました。でも実際切ったのは３インチ位かもしれない。

บอกช่างว่า 1 นิ้ว แต่พอช่างให้ดูสภาพผมแตกปลายแล้วเลยเปลี่ยนเป็น 2 นิ้ว ตัดจริงประมาณ 3 นิ้วได้ เลยสั้นเลย

CLICK HERE to continue reading

IGARI’s Style Blurry Lovely Makeup (Hangover makeup)

[How To] แต่งหน้าสาวเบลอ เซอร์ เซ็กซี่ สไตล์ IGARI (สาวหน้าเมาค้าง)

If you have been reading Japanese fashion magazines or following Japanese makeup trends, you’re probably familiar with the circular front blush application also known as hangover makeup.

ถ้าสาวๆ อ่านนิตยสารแฟชั่นญี่ปุ่นหรือตามเทรนด์การแต่งหน้าญี่ปุ่น ก็คงจะคุ้นเคยกับการใช้บลัชปัดแก้มเป็นวงกลมหรือที่เรียกกันว่าการแต่งหน้าสไตล์เมาค้าง หรือ Hangover makeup

Anyways, this technique is made famous by Igari Shinobu, a Japanese makeup artist known for her ‘adult-like-yet-innocent-makeup’ look. It is adult like, coz there is no poppy teen like aspect to the makeup. Just enhancing the face color with a bit of a juicy sexiness to it. Japanese also call it ”色っぽかわいい” (iroppo kawaii), means ‘sexy cute’.

เทคนิคนี้ทำให้เป็นที่รู้จักโดย Igari ​Shinobu, ช่างแต่งหน้าญี่ปุ่นที่เชี่ยวชาญในสไตล์ ‘ผู้ใหญ่แต่ดู ไร้เดียงสา’ มันดูเป็นผู้ใหญ่ได้เพราะไม่มีการใช้สีสันที่ฉูดฉาดหรืออะไรที่โอเวอร์ในการแต่งหน้าเลย มีแค่เพียงการเพิ่มสีสันตามธรรมชาติของใบหน้าให้โดดเด่นและเพิ่มความฉ่ำชุ่มชื้นขึ้น สาวๆ ญี่ปุ่นเรียกเทรนด์นี้ว่า ”色っぽかわいい” (iroppo kawaii) แปลว่าน่ารักแบบเซ็กซี่

Click Here to continue reading...

Healthy Food Delivery Service

บริการส่งอาหารเพื่อสุขภาพ

“You Are What You Eat”… is probably heard and seen everywhere. To get in shape, or to say, to get your ideal body, there’s a price to pay. It’s not even price, you just have to be committed. It is not just simply doing something for a certain amount of time and expect miracles to happen. The journey towards your ideal body is a change of lifestyle, a change of mindset.

 “You Are What You Eat”… หรือถ้าแปลตรงตัว “คุณคือสิ่งที่คุณกิน”… คงได้ยินและได้เห็นกันทุกที่ทุกหนทุกแห่ง เพื่อให้ได้รูปร่างในอุดมคติของเรา มันก็ต้องมี การแลกเปลี่ยนและทุ่มเททั้งเวลาและเปลี่ยนพฤติกรรม มันไม่ใช่แค่การทำไปซักระยะหนึ่งและหวังว่าปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น มันคือคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลงความคิด  

 I know many people are drawn to phrases like ‘lose xxkg in xxdays’, ‘miracle food that will help you lose weight fast’, ‘easy exercise that will get you abs in xxdays’… something like that. Phrases and ads promising that you will lose weight within a certain amount of time, or how easy it is. 

Aki รู้ว่าหลายคนอาจจะถูกดึงดูดด้วยคำพูดหรือประโยคเช่น ‘ลด xx กก.ภายใน xx วัน’ ‘สารอาหารหัศจรรย์ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น’  ‘ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เห็นกล้ามท้องใน xx วัน’ เป็นต้น… ประโยคและโฆษณาขายฝันว่าเราจะลดน้ำหนักภายในเวลานั้นๆ หรือวิธีที่ง่ายๆ

 I’m not gonna lie. It is not easy. Especially if your mindset remains the same. If you still like to eat your usual food, and has no understanding of the nutrition value you put in yourself… at the end of your 10 days or 3 months of your diet course, you’ll fall right back into your old habits, and voila… rebound. And back to ‘start’ again. 

Aki ขอไม่โกหกละกัน มันไม่ง่ายหรอกค่ะ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความคิดของเรายังเหมือนเดิม ยังคงกินอาหารตามปกติของเราและไม่มีความเข้าใจในคุณค่าทางโภชนาการของสิ่งที่เรากิน ... ในตอนท้ายของคอร์ส จะ10 วันหรือ 3 เดือน เราก็จะกลับไปวิถีชีวิตเก่าๆ ของเรา กินแบบเดิม ใช้ชีวิตแบบเดิม... โยโย่สิคะ และก็ต้องกลับมาที่ 'เริ่มต้น’ อีกครั้ง  

 Don’t get me wrong. I love pizza, pasta, chocolate, cakes, waffles, and those good stuff too. But it is about priority. What is more important? A minute of sweetness in your mouth or a month, or perhaps a year long of regret? I choose health. That is why I decide to change my food choice and my food habit.

 อย่าเข้าใจ Aki ผิดนะคะ Aki ชอบ พิซซ่า พาสต้า ช็อคโกแลต เค้ก วาฟเฟิล และบรรดาของหวาน ทั้งหลาย แต่มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับลำดับความสำคัญค่ะ สิ่งที่สำคัญกว่าคืออะไร? หนึ่งนาทีของความหวานในปากของเรา หรือเดือนหรืออาจจะเป็นปีของความเสียใจที่ยาวนาน? Aki ขอเลือกสุขภาพละกันค่ะ นั่นคือเหตุผลที่ Aki ตัดสินใจเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารของตัวเอง และการเลือกอาหาร

Click HERE to continue reading...

7 Good Carbohydrates

In the last post, we talked about Bad Carbohydrates we should avoid or decrease in the amount of consumption. (Click here to know what are the 10 Bad Carbs) Now let’s see what are the Good Carbohydrates we can eat.

ในโพสต์ที่แล้ว Aki เขียนเกี่ยวกับคาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี ที่ควรจะหลีกเลี่ยงหรือลดการบริโภคลง (คลิกที่นี่เพื่ออ่าน 10 คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี) วันนี้มาดูคาร์โบไฮเดรตที่ดี ที่เราสามารถกินได้อย่างสบายใจ

Unless you are doing weight lifting and want to go super lean, especially if you are doing a lot of Cardio exercise, I suggest you add carbohydrates in your diet.

ยกเว้นว่าคุณกำลังยกเวทจริงจังและต้องการที่จะลีนแบบสุดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ Aki แนะนำให้กินคาร์โบไฮเดรตบ้างค่ะ

Click Here to continue reading.

10 Foods with Bad Carbohydrates

10 อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตที่เราควรระวัง (ควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยง)

You need carbohydrates for your nutrition requirement, but it's best you take the healthy or the complex carbs. Let's look at some of the carbs you should beware of.

เราจำเป็นต้องทานคาร์โบไฮเดรตเพื่อสุขภาพทางโภชนาการที่ดีของเรา แต่จะดีถ้าเราเลือกทานคาร์โบไฮเดรตที่ดีหรือคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน

ลองมาดูคาร์โบไฮเดรตบางส่วนที่เราควรระวังกัน

1. Sugars, Syrups & Granulated Sugar. Be careful with food with ‘added sugar’.

น้ำตาล น้ำเชื่อม และ น้ำตาลทราย หรืออาหารที่มีการ 'เติมน้ำตาล'

2. Candies Jelly and chocolates. If you’re going to eat chocolate, choose quality dark chocolate.

ลูกอม เยลลี่ และช็อคโกแล ถ้าจะกินช็อคโกแลตให้เลือก dark ช็อคโกแลตที่มีคุณภาพ

CLICK HERE to continue reading

Monotone Autumn

Haven't been posting outfit lately. My bad. I actually just donated 80% of my closet, so... I don't really have much to wear. But it also means that I have plenty more space for something new... lol.

So.. this outfit... I guess I'm back to my black and white, monotone mode...

最近、コーデのブログが少ない。ごめん。クローゼットの８０％を寄付したばかりなので、あまり変わったコーデをしてません。でもその分クローゼットのスペースが空いたってコト（笑）。

またまたモノトーンモードが多くなっているなぁ、、、

ช่วงนี้ไม่ได้โพสต์การแต่งตัวเลย ผิดไปแล้ว ที่จริงเพิ่งบริจาค 80% ของตู้เสื้อผ้าไปเอง ... เลยไม่มีจะใส่มาก แต่มันก็หมายความว่ามีพื้นที่ในตู้เสื้อผ้ามากขึ้นสำหรับของใหม่ ... 5555

มาอีกแล้ว... โทนขาวดำ

Click Here to continue reading

続きはここをクリック

Military Khaki Trend 2015

Fall trend is here again. I know, I know, I live in tropical country, Thailand, and there is no such thing as Fall… But that is why I wrote this post. For all my fellow tropical peeps who want to enjoy the Fall trends.

เทรนด์ฤดูใบไม้ร่วงมาอีกแล้ว ก็รู้นะว่าอยู่ในประเทศเขตร้อนแบบประเทศไทยไม่มีฤดูใบไม้ร่วง ... แต่นั่นก็เป็นเหตุผลที่ Aki เขียนบทความนี้ค่ะ สำหรับเพื่อนๆ ที่อยู่ในประเทศเขตร้อน แต่ต้องการเพลิดเพลินกับเทรนด์ฤดูใบไม้ร่วง

CLICK HERE to continue reading

1 Pair of Sneakers 3 Styles

Sneakers are very versatile… need I say more. Today I’m choosing this simple red sneakers from Forever 21 to style 3 outfits. I’m not the skinniest person, as you may know, so when I wear sneakers, or any flat shoes, I have some of my own guideline.

CLICK HERE to continue reading...

Black on Denim

I'm loving this simple pointed toe heels from Forever 21. So chic yet effortless. For this outfit, or my outfits recently, I focus on my waist more. Why? I'm lucky to have small waist, but I have really thick and chunky arms and thigh. So I guess I'm highlighting the good in me and sorta blurring other parts. I think everyone has their charm point or best feature, and highlighting them by the right outfit enhance your style. Finding out the right trend for my body is probably my challenge for every season. I really don't need to do every single trends that get popular... lol.

このヒール、シンプルでカッコよくて好き。このコーデは、うむ、そうですね、自分のウエストを強調しています。それは何故なら、私は腕と下半身がかなりむっちりしてるからです。なので自分のチャームポイントというかベストな部分はハイライトし、そうでない部分はさりげなくフェードアウト（笑）してます。でもそれがコーデの基本だと思います。自分に合うトレンドを探し出すのが多分、私のチャレンジです。

Aki ชอบรองเท้าหัวแหลมคู่นี้ของ Forever 21 จัง เรียบง่ายแต่เก๋ สำหรับชุดนี้หรือชุดของ Aki ช่วงนี้เน้นไปที่เอวมากขึ้น เพราะ? โชคดีที่เป็นคนเอวเล็ก แต่แขนและขา อ้วน หนา และต้นมาก ดังนั้นเลยคิดว่าเน้นที่ที่ดีในตัวและเบลอส่วนอื่น ๆ ออกไป Aki ว่าทุกคนมีเสน่ห์หรือลักษณะดีที่สุดของตัวเองอยู่แล้ว เราควรไฮไลต์ส่วนนั้นโดยเลือกชุดที่เหมาะสมเสริมสไตล์ของเรา การหาเทรนด์ที่เหมาะกับร่างกายของ Aki อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับทุก season เลยก็ว่าได้ เราไม่จำเป็นต้องใส่ตามทุกเทรนด์ที่เขาฮิตหรอกค่ะ ...

Click Here to continue reading

続きはここをクリック

Edgy Unicorn Bag

Long time no outfit post. But I'm back. It's like every time I post an outfit post, I have different hair color... lol. Anyways, I think I'm on the path of going simple... like grey, white, black simple... Oh, Thanks to Zalora Thailand for the beautiful bag. The reason I call it Edgy Unicorn is because it's black, yet got that rainbow, hologram-ish touch to it.

 最近、あまりコーデ写真のせてない気がします。なので今日はコーデのせます。なんか毎回、違う髪の毛の色してるような、、、（笑）。最近、シンプルに目覚めました。ブラック、グレー、ホワイトが主役のコーデが多いかな。あ、後、このバッグ、タイの ZALORAからです。ユニコーン的なホログラムっぽいとこもありながら、ちょっとエッジーなブラックがいいな、と思います。 

ไม่ได้โพสต์รูปชุดที่ใส่ซักพักแล้ะ ทุกครั้งที่โพสต์รู้สึกเหมือนสีผมไม่เหมือนกันทุกครั้งเลย 5555 ช่วงนี้ชอบสไตล์เรียบ ๆ สีดำ ขาว เทา อะไรประมาณนั้น ขอบคุณ Zalora Thailand สำหรับกระเป๋าด้วยค่ะ ชอบที่มันสีดำเท่ ๆ แต่มีความเป็นยูนิคอร์นตรงโฮโลแกรมเรนโบว์เล็ก ๆ

CLICK HERE to Continue reading

続きはここをクリック   

Is there an age limit to Blogging?

Why do I feel like most people think Blogging’s are for teenagers and for people who seek attention? Is it because all the popular ones are posting in a manner that leads to those conclusions? Or is it just that people never came across bloggers who actually kept blogging even though they’re over 30s?

ทำไม Aki รู้สึกเหมือนคนส่วนใหญ่คิดว่าการเขียนบล็อกเป็นอะไรที่วัยรุ่นเขาทำกัน หรือไม่ก็สำหรับคนที่ต้องการความสนใจ? เป็นเพราะบล็อกเกอร์และเน็ตไอดอล ชอบโพสต์ในลักษณะที่ชักจูงนำไปสู่ข้อสรุปเหล่านั้น? หรือจะเป็นเพียงว่าคนส่วนใหญ่ไม่เคยอ่านบล็อกของบล็อกเกอร์ที่มีอายุเกิน30?

CLICK HERE to continue reading

How I color my hair Pastel Pink

I own a few bottles of semi-permanent hair color cream, but today I’m using MANIC PANIC. A semi-permanent hair cream, as the name states, is not completely permanent. Meaning it will eventually wash away. But the great thing about this type of coloring is that, you can keep the product longer after you open it. Usually the permanent one, after you mix up the mixture, it will last for only few hours and it goes bad.

CLICK HERE to continue reading

Cat – Puppy – Bunny Eye Makeup

If you are a fan of Japanese magazine, I’m pretty sure you’ve already heard of all these makeup terms. (***Warning! These are how it is explained in Japanese magazine… not that I look anything like the explanation…***)

ถ้าคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้นิตยสารญี่ปุ่น Aki เชื่อว่าน่าจะคุณเคยกับการแต่งหน้าเหล่านี้อย่างแน่นอน

(*** คำเตือน! เหล่านี้เป็นวิธีอธิบายในนิตยสารญี่ปุ่น ... ไม่ได้คิดว่าตัวเองน่ารักอะไรเหมือนคำอธิบาย ... ***)

Click Here to continue reading

Summer Naked Makeup

I know in Thailand, Summer’s already over…. Is it? Even though officially our summer is March and April (meaning the hottest day of 40 something degree celcius day will be around these months), the world is getting ready for the Summer. I mean June, July and August.

It has been forever ideal for all women to be able to do a makeup that doesn’t look like she’s got any makeup on… and today I’m sharing one. I call it ‘summer’ because it’s more shiny and glossy, and I think Summer is the right time to glow!

(^0^)

Aki รู้ว่าในประเทศไทยหน้าร้อนมันผ่านไปแล้ว ... จริงเหรอ? ถึงแม้ว่าหน้าร้อนอย่างเป็นทางการของบ้านเราคือเดือน มีนาคม และ เมษายน (หมายถึงวันที่ร้อนที่สุดที่อยู่ประมาณ 40 องศาเซลเซียจะอยู่ประมาณเดือน 2 เดือนนี้) แต่ซีกโลกอื่นเขากำลังจะเข้าสู่ฤดูร้อน Aki หมายถึงเดือน มิถุนายน กรกฎาคม และ สิงหาคม

มันเป็นอะไรที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องการไปตลอดกาล คือการแต่งหน้าที่ดูไม่เหมือนแต่งหน้า (makeup no makeup) วันนี้ Aki ขอ share หนึ่งวิธีค่ะ Aki เรียกมันว่า 'ซัมเมอร์' เพราะมันมีความมันวาวและโกล์วเป็นประกาย Aki คิดว่าหน้าร้อนเป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการส่องแสงแวววาว glitter glowy la la!

Click Here to continue reading

**************

Let’s do it.

เอาล่ะเริ่มดีกว่า

How to care for your pastel colored hair

Oh Hi !

Did you know that I now have pink hair?! lol... Yes! it happened. So this project was brought to me by 'Spring Me Thailand' a Multi Channel Network, operated  by Thailand's most popular women's network 'Jeban.com'. The theme for this season was 'Pearlescent Trend', meaning pastel shades of unicorn hair of course! Collaborating with one of Thailand's well known hair salon, 'ToB1 Hairstation'.

 

After sitting for 5-6 hours, this is the result! TADAAA!!!!

Click Here to continue reading

Black Boho

Summer is here. I mean, what am I saying, Thailand is always Summer... lol... Been away from Bohemian for a while, so I thought I'd do one.

夏です。ってか、タイランドは年中夏ですよね、笑、、、。最近ボヘミアンスタイルとか全然やってなかったので、今日はボヘミアンコーデで。

หน้าร้อนมาแล้ว! พูดอะไรเนี้ยะ ประเทศไทยมีแต่หน้าร้อนนิ ...5555 ... ห่างจากโบฮีเมียนมานาน วันนี้เลยขอจัดซะหน่อย

CLICK HERE to continue reading

続きはここをクリック

RMK Vintage Sweets 2015 Spring Summer Collection

Went to RMK's 2015 Spring Summer Collection event. First of all.... this collection is sooooo friggin' cute! So pastel !!!! Such a unicorn world!!!

The collections are really cute, but the pastries and sweets at the restaurant it was held was pretty nice too. The restaurant's name and contact is at the end of this post.

Anyways, this collection, as you can see inspired from the sweet sweet dessert and pastries that comes together with your favorite tea.

ไปงาน RMK 2015 Spring Summer Collection มาค่ะ .... ก่อนอื่น... คอลเลกชันนี้น่ารักมาาาาาก มุ้งมิ้งพาสเทลสุด ๆ !!!! ยังกะโลกยูนิคอร์น !!!

คอลเลกชันนี้น่ารักจริงๆ แต่เค้กและขนมหวานที่ร้านอาหารนี้ก็น่ารักและอร่อยไม่แพ้กันเลย ชื่อของร้านอาหารและที่ติดต่อจะอยู่ที่ด้านล่างของโพสต์นี้นะคะ

คอลเลกชันนี้ได้แรงบันดาลใจมาจากขนมหวานและเค้กที่มาพร้อมกับน้ำชาถ้วยโปรดของคุณ ดูไฮโซเนอะ555

For official information, please visit www.rmkrmk.com/global  or  www.facebook.com/rmkthailand

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมไปที่ www.rmkrmk.com/global  หรือ  www.facebook.com/rmkthaila

CLICK HERE to continue reading...

Gym Outfit Review: Forever 21 ActiveWear

Forever 21 Activewear

( Click Here to their official webpage )

(Disclaimer: I am not affiliated or sponsored by the brand)

(หมายเหตุ: ไม่ได้มีการสปอนเซอร์จากทางแบรนด์)

Gym wear can be expensive. I know. Especially living in BKK where exercise is not a main activity, most of gym wears are imported, meaning it is friggin’ expensive. There are some local brand and cheap one’s but they’re not that comfy… So, I’m here today to post about some alternative option to adidas or nike for gym wear. Don’t get me wrong adidas, nike, puma etc… these well know brands are obviously made of good quality and known for their great comfort during performance. But let’s say you want to start working out, start going to the gym, and you just don’t know which brand is better than which, yet don’t want to splurge so much on gym wear.

CLICK HERE to continue reading

Sports Sandal Mix

Sports mix style again.  Hoodie, sneakers, socks, sports bra, gym shorts and pants... are some items I mix into my outfits lately. Sports flat sandals are everywhere to be seen, but honestly, I still like my chunky heels, so... bare with me. Added socks to pump the 'sports' factor into the outfit.

最近はスポーツミックスコーデが多い私です。フード、スニーカー、ソックス、ジムショーツやパンツ、スポーツブラ等のアイテムをよくコーデに取り入れています。スポーツサンダルは定番ですよね、でもやっぱりヒールがあった方が嬉しいので、私はヒールありでそこにソックスで今年っぽく行きます！

สไตล์สปอร์ตอีกแล้วค่ะ เสื้อฮู้ด รองเท้าผ้าใบ ถุงเท้า สปอร์ตบรา กางเกงขาสั้นและขายาวสไตล์สปอร์ต ... ไอเท็มเหล่านี้ที่ Aki ชอบมิกซ์แอนด์แมทช์ในการแต่งตัว ช่วงนี้รองเท้าแตะสไตล์สปอร์ตมีให้เห็นทุกที่ แต่ Aki ยังคงชอบรองเท้ามีส้น ขอหน่อยล่ะกัน เพิ่มถุงเท้าเข้ามาเพื่อเพิ่มความ 'สปอร์ต' ยิ่งขึ้น 555

CLICK HERE to continue reading

続きはここをクリック

Count Calories or Macros? (นับแคลอรี่หรือแมโคร?)

What is Macro counting?

อะไรคือการนับ Macro (มาโคร/แมโคร)

Hi there. Food, a very important factor to help you maintain or lose weight. Yes, you need to eat to lose weight. I’m pretty sure we are all familiar with counting calories. Simple equation everyone has in mind is:

Calories eaten – Calories burned = your weight

What if I say, it’s not that simple? I know most people will be concerned with the numbers of calories written on the side of the food they purchase. Sometimes using apps and research to make sure they control that number within their ideal to maintain or lose weight. But calories are just the energy those food contain, doesn’t mean they are healthy or nutritious.

What if I say, I don’t believe in counting calories? I believe in counting Macros.

สวัสดีค่ะ อาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยให้คุณรักษาหรือลดน้ำหนัก ใช่ค่ะ เราจำเป็นต้องกินเพื่อลดน้ำหนัก Aki ค่อนข้างมั่นใจว่าเราทุกคนคุ้นเคยกับการนับแคลอรี่กันดี สมการง่าย ๆ ที่มีอ่ยูในใจคือ

แคลอรี่ที่กินไป - แคลอรี่ที่ถูกเผา = สิ่น้ำหนักของเรา

ถ้า Aki บอกว่ามันไม่ง่ายอย่างนั้นล่ะ? รู้ว่าคนส่วนใหญ่จะกังวลกับตัวเลขของแคลอรี่ที่เขียนด้านข้างของอาหารที่เราซื้อ บางครั้งใช้แอพพและการหาข้อมูลเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเราควบคุมตัวเลขแคลอรี่ของเราไว้เพื่อรักษาหรือลดน้ำหนัก แต่แคลอรี่เป็นเพียงตัวเลขพลังงาน ไม่ได้หมายความว่าดีต่อสุขภาพหรือมีคุณค่าทางโภชนาการ

Aki ไม่เชื่อในการนับแคลอรี่ Aki นับ Macro ค่ะ

Click Here to continue reading

คลิกที่นี่เพื่ออ่านต่อ

Long Pink Blazer

Hellooooo! Spring / Summer's here... oh wait... Summer and Rain is already here in Bangkok.... Still I fight for the seasonal appropriate outfit in this tropical country. I am lately obsessed with sports mix. Yes, adding sports style to my daily outfit has become my thing. Also thinking of going to do a post of my sports wear I have in my closet as well.

So here in this outfit, I'm wearing a Japanese brand, RASVOA. Honestly never heard of the brand, but I accidentally found it at Shibuya 109, and it just spoke to me. I really love the dusty pink long blazer in this one. If you guys wanna check out their website,... click here.

こんにちは！春夏が来ます！ってか夏と梅雨だよね、バンコクは。それでも私はシーズンにあったコーデがしたいので！どんなにトロピカルな国でも。最近はスポーツミックスが多いかな。多分、近々スポーツアイテムのブログを書こうと思ってます。

このコーデで着ているブレザー日本のブランドのRASVOAです。ぶっちゃけ、SHIBUYA１０９で偶然見かけたブランドなんです。でもものすごく気に入って購入しました。ちょっとダスティーピンクがいいなあと思いました。ブランドサイトをチェックしたい方はここをクリック。

Click here to continue reading...

続きはここをクリック

5 Mental exercise I do to help lose weight

-Losing weight and staying healthy is all in your mind-

If you guys read the book ‘The Secret’, you guys would should be familiar with the concept of ‘laws of attraction’. If you haven’t heard of this, I recommend you reading. Essentially, we get what we want, if we set our mind in a proper focus, and put ourselves in the tract to achieving it. And it’s not just thinking or wishing, you visualise that you’ve already got it. And live your life with that picture in your mind. I know it sounds like deluded, but it works. This book is more about people changing their lives and moving towards success, but this law applies to health and weight lost as well.

I’m a pretty ADD (attention deficit disorder) person, but not to the point that I can’t control or anything. As a child, I often have problem focusing on one thing for a while, get distracted easily, my attention jump from one thing to another, I overlook details, mood swings and will do only what I feel like, and more… But luckily I am a very artsy person, meaning I have things that can catch my attention, which is arts (anime and manga when I was young). I found myself able to concentrate and focus on stuffs that are artsy or visually appealing. Hence manga and comic were the only type of books I read when I was a kid.

Why do I talk about this?

Coz now you know how f*cking hard it was for me to continuously go to the gym and control my appetite. Especially eating the same meal over and over again. I tell you it was not easy. If you are a really OCD and are very disciplined, this will be easier for you.

The only thing I was good at and useful to make this lose-weight goal possible was visualising. I always had in my mind the kind of fashion and style I want to wear, the clothes I want to buy, how I want to look like in those clothes when I walk down the street.

Sounds vain? Hey, it works.

CLICK HERE to continue reading

Red for Summer

Apparently Marsala (a type of red.. you can google it) is the pantone of the year. Living in Thailand, you can't really by picky about the color you wear; therefore, here is the look I'm gonna go with, if I'm going to play around with red for this years spring and summer.

今年の注目色はマサラ色（一種の赤）、らしいです。でもバンコクに住んでいる私には多分贅沢な色でしょう。なので、春夏に「赤」をテーマにすなら、下の写真的な感じのコーデになると思います。私なりに「赤」で遊んでみました。

CLICK HERE to continue reading

続きはここをクリック

Military Overall

Hi all!!! Spring and Summer coming!!! Well... every year there's going to be a new trend and sometimes old ones coming back, but that's the beauty of fashion trend.... it goes around. As for me this year, I'm really into sports inspired looks. But I'm also trying to add in more military taste to my wardrobe. So instead of my usual go to spring denim overall, I'm doing Military Overall. With this outfit, I tried to match them differently with 2 combination of shoes and bags.

やっほー！春夏がくるぞー！毎年新しいトレンド、たまには古いものもまた流行りだしちゃうファッション業界、本当に毎年楽しみです。今年はスポーツ系が気になりますね。でもそのほかにミリタリーも最近、クローゼットの中にいっぱいふえてますね。そこで毎年のデニムのつなぎではなく、今年はミリタリーのつなぎを着てみようかなとコーデしました。このコーデで、クツとバッグのコンビネーションを２たつコーでしてみました。

Combination 1 : Lace bag and Lace wedges. This one is really girly and springy.

コンビネーション　１：レースのクラッチバッグとレースのウエッジで女の子っぽく、春っぽくしました。

Click Here to continue reading

続きはここをクリック

Paste Sports Style

OMG! It's been a while isn't it. Sorry for the lack of post. So, if you saw my previous post, you know I have black hair now. And being a black hair isn't all that bad, but trust me, I don't think I'll be black for long. Within a few months, you'll see me with new hair color.

As for today's post, I just feel like the sports style is still 'it' for 2015, but since it's Spring Summer, I'll stick with pastel colors.

いや〜　前回からの更新期間、長すぎだって（笑）。前回のブログでは黒い髪のことをのせました。でもね、多分数ヶ月には色、変わっていると思う。

今日はこの春夏のスポーツスタイルにパステルカラーで２０１５年らしくコーデしました。

CLICK HERE to continue reading

続きはここをクリック